Koronavírus 3.

A testünk mindent megtesz annak érdekében, hogy a külső támadásoktól megvédjen minket. A sorozat előző részeiben nyilvánvalóvá vált az immunrendszer szerepe, működése és karbantartásának a jelentősége. Mivel a vírusok és baktériumok egy része képes károkat okozni a normál sejtműködésben, a testünknek az feladata, hogy felvegye a harcot ezekkel a betolakodókkal. Most azonban egy eddig ismeretlen […]

Koronavírus 2.

Testünkben jól szervezett, egymással összehangoltan dolgozó csapat gondoskodik arról, hogy a kórokozók ne tudjanak ártani nekünk. Testünk különböző szervei, sejtjei és anyagai együttesen védőpajzsot építenek bennünk az ellenséggel szemben. A szervezetünknek ez a védekező mechanizmusa az immunrendszer. Az immunrendszer működése Amikor fertőzés lép be testünk bármelyik részén, a fehérvérsejtek (leukociták) a támadást észlelve, a „bűncselekmény” […]

Koronavírus 1.

A koronavírus által okozott megbetegedés (COVID-19) hamar globális méretű világjárvánnyá nőtte ki magát tavaly, és egészen biztosan a 2021-es év egyik legmeghatározóbb jelensége marad. Miközben a világ politikai és tudományos vezetői a pandémiás helyzet felszámolásán dolgoznak, mi akkor tudunk elsősorban hozzájárulni mások és a saját egészségünk megőrzéséhez, ha tisztába kerülünk az ellenség és a testünk […]

Bőrbetegségek kalauza

Manapság már rengeteg bőrprobléma ismert, amik között vannak súlyosabb és egyáltalán nem fertőző, könnyen gyógyítható típusok is. Némelyik bőrhibát mi magunk is kezelni tudjuk otthon könnyedén, míg egyesek orvosi, sebészeti beavatkozást igényelnek. A cikkben rendszerezzük a legismertebb ilyen jellegű bőrelváltozásokat. Felületi bőrbetegségek Az egyik leggyakoribb és legegyszerűbb formája a száraz bőr. Kialakulása és hosszabb távú […]

A bőr egészsége

Sokunknak meggyűlik a baja különböző felszíni bőrsérülésekkel, hibákkal, betegségekkel, amelyek kellemetlen érzést, fájdalmat tudnak okozni, vagy egyszerűen esztétikailag nem mutatnak jól. Hogyan kezeljük ezeket és miben segíthet az oxigén? Nélkülözhetetlen bőr A bőr egy rendkívül jól felépített alkotórésze a testünknek, amely nélkül nem tudnánk életben maradni. A legfontosabb külső védelmi vonalunk, amely megvédi szervezetünket, belső […]

Nyers táplálkozás – az immunerősítő

Az egészségünk fenntartásáért és immunrendszerünk megerősítéséért sok mindent tehetünk. Megváltoztathatjuk a mozgási szokásunkat, és elkezdhetünk valamit sportolni, ha felesleges kilóktól meg akarunk szabadulni vagy egyszerűen fittek és életerősek szeretnénk lenni. Azonban átszabhatjuk az étrendünket is egy egészségtudatosabb formulára, elkerülve ezzel az üres kalóriákat és az elhízás kockázatát. Ennek egyik eszköze lehet a nyers táplálkozás. Nyers […]

Tüdő védelme

A szájüreg védelme nemcsak a fogaink egészsége szempontjából fontos. Mivel a felső légutak részét képezi, a tüdő védelme már a szájüregben (és az orrüregben) elkezdődik. Az emberi test számára a tüdő egy nélkülözhetetlen szerv, amely az életet biztosítja az oxigén felvételével és a szén-dioxid leadásával, így védelme elsődleges érdekünk. A levegő útja A tüdőbe áramló […]

Szívinfarktus

Magyarország sajnos vezeti a szív- és érrendszeri betegségek tekintetében a halálozási statisztikákat. Évente 20-25 ezer új beteget regisztrálnak szívinfarktussal, akiknek jelentős része nem éli túl ezt a szívbetegséget. Ezért kiemelten fontos a szívinfarktus megelőzése! A szívinfarktus egy olyan kóros folyamat, amikor a vérellátás elégtelenné válása miatt a szívizom egy része elpusztul. A stroke-hoz képest a […]

Stroke

A stroke Magyarországon a harmadik leggyakoribb halált okozó, és egyik leggyakoribb rokkantságot okozó betegség. Világszerte az elhalálozások legalább 10%-a hozzá köthető, amivel megelőzi a szívbetegségeket, őt magát pedig egyedül csak a rák előzi meg. Civilizációs betegségként a nyugati – fejlődő – országokban előfordulásának gyakorisága nagyobb. A stroke – agyi érkatasztrófa – egy vérellátási zavar, illetve […]

A rák újfajta megközelítése

A 21. század legnagyobb halálozási aránnyal rendelkező civilizációs betegsége a rák. Minden 4. ember rákban hal meg Európában, férfiak főként tüdőrákban, míg a nők mellrákban. Magyarország vezeti az EU halálozási statisztikáit a 100 ezer főre jutó halottak számát tekintve. Évente több mint 70 ezer új daganatos beteget fedeznek fel! Hogyan tud mégis kialakulni egy ilyen […]